今日は３年生の食育指導。

今回も西根小学校栄養教諭・高橋遥先生にお越しいただき、

３校時は３年１組、４校時は３年２組で行いました。

テーマは「バランスのとれた朝食をとろう！！」

まずは、食材を赤レンジャー・黄レンジャー・緑レンジャーの三色レンジャーにわけるところから。

そしてワークシート開始！！

まずは今日の朝食を思い出して、書き出してみます。（中にはイラスト入りの子も…）

次にメニューを三色にわけてバランスを確認。

きちんと朝ごはんをとれていたし、ごはん派が多かったようです。

（おいしそうな朝食メニューを見ていたらお腹がすいてきました…）

バランスのよい朝食は、①頭②お腹③体によい

みんなうなずいていました。

朝食をとっている人といない人の、

学力テスト正解率の差や体力テストの差、

体の温まりを示すサーモグラフなどを見せていただき、

朝食の大切さをより実感したようです。

３年生のおうちの方は、是非今日の授業のお話を聞いて、

朝食について一緒に話してみてくださいね！